归根复命复元真，气入四肢精养神。神气若还俱不散，混同尘世一闲人。
有物含灵体，无名本自然。赤龙藏宇宙，白虎隐丹田。
北斗南辰下，眉毛助睫边。灰心行水火，定息见真铅。
九还七返定三才，开辟抽添尽藉媒。四象包含归戊己，精勤十月产婴孩。
窈窕并姿态，娇羞弄软柔。无情弦里取，魂魄土中收。
笄冠联铅汞，灵光射斗牛。少阳阴与类，无使老春秋。
一物分为二，能知二者名。鼎炉藏日月，漏滴已三更。
夫妇同交媾，婴儿始结成。脱胎并洗泽，携养镇长生。
几年勤苦觅仙俦，不做神仙未肯休。缘合自然成大道，岂教凡辈觅踪由。
我今收得长生法，年年海上觅知音。不知谁是知音者，试把狂言著意寻。
拂掠廛中碍眼尘，休将大道付人情。堪矜自古神仙辈，持故如愚不作声。
万物皆从一气生，天清地浊禀生成。真龙真虎才交媾，一鼎红铅鍊甲庚。
咽津纳气固形全，须藉乾坤真汞铅。至道不繁人自昧，五金八石是虚传。
圣人传药不传火，从来火候少人知。莫将大道为儿戏，须共神仙仔细推。
龙虎一交相眷恋，坎离才媾便成胎。溶溶一掬乾坤髓，著意求他啜取来。
六百篇中仔细推，潜藏飞跃探幽微。亲疏回互相谙悉，盗取七星南斗机。
采取须教密，诚心辨丑妍。事难寻意脉，容易失寒泉。
师指青龙汞，配归白虎铅。两般都会合，水火鍊经年。
访道复寻真，优游四海宾。外多含忍辱，内省任邅迍。
为厌人间事，忻逢紫府宾。一言亲点化，玉洞碧桃春。
离宫有象藏真水，坎户无形隐赤龙。时节正时须急采，莫教芽蘖隘黄宫。
铁马奔入海，泥蛇飞上天。蓬莱三岛路，元不在西边。
受得真仙诀，阴中鍊至阳。地雷潜动处，星斗共商量。
八卦看成母，三才始见昌。不愁生死系，但觉地天长。
一物浮浮浑有无，堪迎秋露滴真珠。烟花柳陌头头是，秽浊馨香任所需。
驱回北斗转天罡，手握南辰入洞房。否泰爻中天地合，兔鸡沐浴要潜藏。