葛衣疏且单，纱帽轻复宽。

一衣与一帽，可以过炎天。

止于便吾体，何必被罗纨。

宿雨林笋嫩，晨露园葵鲜。

烹葵炮嫩笋，可以备朝餐。

止于适吾口，何必饫腥膻。

饭讫盥漱已，扪腹方果然。

婆娑庭前步，安稳窗下眠。

外养物不费，内归心不烦。

不费用难尽，不烦神易安。

庶几无夭阏，得以终天年。