后宫中的女人都很注重养颜，因为皇帝也是看脸的人，并且每年皇帝的后宫都会加入新的妃嫔，必须很好的保养自己，再加上良好的机遇，才能得到皇上的青睐，在后宫中占有一席之地，清朝是满族建立的，清宫中的女人保养秘诀与我们汉族又有什么不同呢。

　　首先我们看头发。清宫中满族的女人发式是和汉族不一样的，清宫中的女人是“两把式”的发式，这个发式是满族女人的代表性发式，非常有特色，把头发束于头顶，再把头发分成两部分，弄成横且长的发髻，再把剩下的头发弄成一个像燕尾一样的发髻，放在后脖颈处。这种发式都用玉翠挽之。看步骤就感受到了这个发式的复杂需要花很长时间。

　　后宫中都有专门侍奉妃嫔们梳头发的宦官，他们拿着梳头的工具在早上给妃嫔们梳头发，梳具一般有象牙和黄杨制作，都是非常稀有的物品。

　　宦官梳头发的时候需要见机行事，说着赞美主子的好话，也会讲些宫里发生的事，有的则会添油加醋。长头发在梳时难免会掉头发，这些头发是不可以扔掉的，需要把它收藏起来，以后离世，把它和金银珍宝一起陪葬。

　　再看指甲。在宫廷电视剧中，我们也常常看到妃嫔们都带着长长的护甲，有银护甲，金护甲，还有锦护甲，非常漂亮奢华。后宫中的妃嫔们为什么要带护甲呢，它们一方面是为了装饰，另一方面则是为了保护她们的长指甲。

　　她们的长指甲形状还不一样，大拇指修成马蜂肚子状，无名指以及小手指修成半圆筒形状。因为这些指甲形状需要注意，又很长，所以需要细心保护，先要用调制的药水泡一泡，使长指甲软化，再涂上指甲油，再带上护甲。

　　护甲每个季节是不一样的，春秋两个季节带金护指，夏季也带凉爽的玉护指，冬天则带保暖的锦护指。不过，金护指奢华且美丽，大都四季带着它。

　　继续看她们的养颜秘籍，就是用玉滚子在脸上滚来滚去，还会在脸上涂抹特制的东西“玉容散”，用十六种中药制成。过程就是“玉容散”用温水搅拌，涂抹到脸上，再拿玉滚子在脸上滚来滚去，就可以美容养颜。

　　最后看她们的饮食，清宫中的女子都是一日两餐，第一餐就是我们吃早餐的时间，早上六七点左右，第二餐就是中午的十二点到下午的两点左右。其实时间饿了就吃点心。