说到青楼，这似乎像是一种文化，说低俗不低俗说大雅之堂也登不上。不过，因为青楼和宫廷之间的各种故事，让青楼充满了一种神秘，这也是后人喜欢探讨的话题。

 甚至有时候，养成美女应该向青楼女子学习一下。譬如怎样让眼睛变得如狐妖一般鬼魅，毕竟妩媚可以给美丽指数加分。充满妖气，散发妩媚有时候比身材的绰约和标志的脸蛋来的更直接。 

在清朝，可以说对于定位青楼文化以及青楼女子地位是一个特殊的时期。尤其是乾隆年间，苏州宜春院当时闻名天下。宜春院里的鸨儿们对妓女的锻炼无所不用其极，对姑娘们眼睛的斜视、直盯、下垂、上翻那可是一个时辰一个时辰的锻炼此外对走步、语音的锻炼也是夜以继日的联系！不然杜牧先生怎会对青楼女子如此垂青？雍正、乾隆对苏州流连忘返呢？青楼女子们除了一身的琴棋书画还练就了一身的媚功，岂能是一般女子可以媲美的。 

在中国典籍中记载“炼精化气，练气化神”的连身理论，实际上这更像是练气质的理念。要达到这个境界就需要以练气，导引，静坐为基础，让气色变好，身体自然就会变好，不但对于气质，同样适用于身心。这样才能让我们体内的气流畅，气通则神通，而气顺对肺腑就好，肺腑好心血足，面部红润，津液养眼，眼神水灵。导引练得好则让人舒展偏偏，身体轻盈，对排除毒素有很好的作用！而静坐，实际上也是禅悟的所在，反思开朗才能化神气。