普洱茶有哪些功效和作用？

    普洱茶作用很多，茶叶中的氟可以防止龋齿等，且普洱茶能调节神经系统，提高注意力。茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。普洱茶是大众饮料，一般人群皆适合喝普洱茶。