有人说，禁忌是虚构的危险，恐怖的心理，自我限制和消极防卫。虽然有些禁忌没有科学道理，但它的存在却有一定的必要性。纳西族人性格热情开放，有着知书识礼、尊老爱幼的传统美德。那么，在纳西族文化中，他们有着怎样的禁忌呢？

除夕晚忌不洗脚，而吃团年饭的碗筷忌洗刷。正月初一晨忌陌生人进家门。在家中和村内忌唱“谷气”调。办喜事时忌跳“哦热热”歌舞。

除夕晚忌留出嫁女在娘家。正月初一晨忌妇女早起床。

忌跨竖在门口的陆色白石，忌跨火塘左边的座位。

忌戴斗笠进屋，忌扛着锄头进厨房。

晚上点火回家，忌火把点进屋内。晚上回家先入火塘屋，忌先入卧室。

死者入棺或火葬时，属相相克者忌在现场。披麻戴孝的人，忌进别人家的门。

孕妇忌给死者引路搭桥。孝男孝女忌食死者的伴魂鸡肉。东巴祭司忌吃献给死者的牺牲。

早晨忌讲晚上做的梦，太阳落山后不能扫地。

在家里不能吹口哨，否则认为会把鬼引来。

孕妇不能爬结果子的树木，不能从缰绳上跨过，忌吃不见血的肉。

妇女的裙裤不能晒在院坝里，妇女不能爬阳台和粮架。

禁止污染水源、砍伐水源林，和猎杀入家宅的小动物，蛙蛇进屋，忌伤害，应泼以牛奶或抹酥油，恭送出门。不能伤害逗转耳畔的蜜蜂。

忌反手给人添饭、倒水。忌自己穿过的衣物送给人。

忌喝他人喝过的残酒。在公共场所忌高声喧哗、说粗话，不可跷二郎腿。

进入纳西人家时不能打主人家的狗，不能主动进入老人、女人的卧室和女孩的“花楼”。

不能在家中唱情歌。

吃饭时忌敲碗筷、翻菜、或连续夹菜。