传统太极拳《八字歌》原文-体育文库-汉同文

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传统太极拳歌诀。作者待考。原文为：

拥捋挤按世间稀，十个艺人十不知。

若能轻灵并捷便，粘连黏随俱无疑。

采捌肘靠更出奇，行之不用费心思。

果能粘连黏随字，得其环中不支离。

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