练习快弓可以分以下几个步骤来进行： 
　　第一步，先练习弓子用较大的贴弦度演奏保持音，可在空弦上练。方法是：将弓子的励弦点放在中弓部位，右臂微微左旋以加大对弦的压力，突然起弓，奏出音头，弓子拉出十厘米左右骤然停住，但贴弦的压力要始终保持。再突然推弓，仍然要奏出音头、弓子推回原位后骤然停住，贴弦的压力仍需始终保持。如此反复练习，直至熟练掌握为止。在进行这项练习时要特别注意的是：①弓毛贴弦要紧；②运弓速度要快；③弓毛对弦的压力要自始全终保 
　　持而不可松开，当弓子骤然停住时亦然；④运副才要感觉有较大的摩擦力．弓毛不可滑过琴弦；⑤发音要头尾一致，奏出刀切般的效果，而不可是枣核状的音。 
　　第二步，右手不持弓，空手练习扇扇子的动作。练习时要有意识地将运动的“轴”放在小臂中间，使肘与手成为平衡的两端均匀地左右摆动。反复练习直至动作正确、自然为止。 
　　第三步．右手持弓做空弦快弓练习。动作要求做到与空手扇扇子的动作一样正确、自然、纯熟，发音要求做到音质饱满、清晰，十六分音符时值准确；然后再练习每八个音棚每四个音加一个重音，直至熟练掌握为止。 
　　第四步，练习两手的配合．选择一个简单的音型。如：56 71 21 76 　.....                             快弓虽然属于右手技巧，但要将它演奏得清晰而富有颗粒性，是离不开左手的密切配合的。因此，两手配合是快弓训练的一项重要内容。在快弓演奏中，右手是主动因素，节奏的快慢、句首的音头、强弱的变化等等，都由右手来掌握和控制。演奏时必须做到：①十六分音符的时值非常准确、均匀；②每个音的音头要清晰、果断；⑤强弱变化或快速换弦等都不能影响速度的稳定。左手是被动因素，对它的要求就是要使按指曲“点”准确地和右手每个音的音头对在一起，不论音符多么复杂，或是换把、跳把多么困难，都不允许动作滞后，而与弓子的音头错开。 
　　演奏者在奏快弓方面容易出现的偏差主要有以下几点： 
　　1．右贸动作“铀”的位置不正确．通常是“轴”没有效在小留中间部位一样放在肩部、将快弓动作变成右臂的“伸——缩”运动。 
　　2．弓子不能保持“平——直”运行，表现在演奏快弓时弓头的调节螺丝呈斜线状或围圆状运动。 
　　3．贴弦度偏低，把快弓的每个音都奏成了&ld