葫芦丝的音阶一般意义来说，比起其他民族或西洋管乐来说，音数上少了很多，起步和见到效果比较快，这也是葫芦丝能在短时间内流行起来的客观因素，但也往往因此而忽略了音阶的练习，致使演奏水平长期停留在入门或某一阶段。有的人说葫芦丝几天就可以学会，这样的情况的确存在，可是我们应该区分一下学会与学好在程度上是有巨大差异的，因此，如果想要演奏好而不是仅仅会演奏，那么就应该在音阶上花相当的时间。那么如何进行有效的音阶练习呢？
　　
　　下面我就教学过程中的积累谈一些经验。音阶的练习比较枯燥，但它的意义非常重要，所以，必须在上面下功夫，才有可能提高演奏水平。我们需要注意的不仅仅是知道哪个音是开或者关闭哪个音孔，而且要快速、准确，常用的办法有三种。循环换气的关键在于新空气与余气之间的连接必需要柔和顺畅，不留痕迹。主要流程为：正常呼气→扩张口腔储存余气（口腔形状同汉语拼音O音，舌根收缩，喉结位置向下）→舌根送气=用鼻快速吸气=支撑点下移→提升气息连接→正常呼气。关键步骤为横隔膜支撑点下移到提升气息这一步，这一步骤将影响新鲜空气与余气的连接是否有痕迹，是否顺畅。当舌根送气和快速吸气并将气下沉（同深呼吸，支撑点位置下降，小腹压力增大，腰部扩张），然后迅速提升气息（通过小腹压力），注意气息提升过程要平缓流畅，否则气息容易有间断或突强之感，气息连接成功后转入正常呼气。