《青藏高原》是一首由韩红演唱的流行歌曲，它优美的旋律，悦耳响亮的曲调，富含意蕴深远的音乐背景，加上韩红清澈韵律的女高音，把一首《青藏高原》唱的活灵活现、栩栩如生。
　　
　　现今，有前辈把它改编成古筝曲子流传，真是好之又好，乃古筝后辈之幸矣。像这样改编的古筝流行曲子，真是多多益善。正应那句话：要普采众家之长，像海绵吸水，丰富自己。
　　
　　这首曲子想弹好了，需要掌握如下技术难点。
　　
　　1）摇指在这里摇指技巧要灵活，不能够笨拙的光出声音。要歌唱性的、连贯成线的，有高亢的、细密温柔的。在下面我会详细讲述。
　　
　　2）花指这里的花指要求是伴奏性的，随着曲调的进行加花，烘托气氛。
　　
　　3）双抹就是要求把同度的和音弹出来。
　　
　　4）双托要求右手手指在手腕的带动下，同时弹奏两根相邻的琴弦，然后左手将音高较低的一根弦诼渐或快速滑升到较高一根弦的音准上，使两根弦的音成为同度音。
　　
　　5）琶音就是将四个手指同时放在琴弦上，然后按节奏顺序放开。
　　
　　6）分指弹奏必须掌握好音阶进行的连贯性，手指在过弦时，不要给人以中断的感觉。
　　
　　7）变音也叫按变音。在古筝任何一根弦上，用左手按压琴码左侧弦使之升高变为另外一个音。
　　
　　8）扫弦刮奏由大拇指“托”在一根琴弦上同时向外快速弹数根弦。之后从一个音到另一个音上行刮奏，反之，从一个音到另一个音下行刮奏。
　　
　　在此，我要细说练好摇指的几个问题。
　　
　　1）大拇指长摇是用大拇指和食指的左侧指尖共同捏住大拇指假指甲片摇动，不是大拇指单独摇动。
　　
　　2）手型成半握拳状，各指关节不可塌陷，在摇动时，除了大拇指和食指捏住假指甲片，别的三指不可捏拳或上翘。
　　
　　3）在摇奏时，腕部必须放松，不可僵硬，要将整个手臂的重量通过手指集中在触弦点上。
　　
　　4）当大拇指在弦上快速托劈时，力度和速度要均匀，不能忽快忽慢或者时强时弱，否则会听上去不连贯。
　　
　　5）在过弦时，要保持手型，用肘关节的屈伸换弦，不可以用手指、手腕够弦，不然会有短暂的间歇，给人以音乐中断的感觉。