蹁腿转身：中国古典舞基本训练腿的动作之一。斜线或横线进行。丁字步准备，手双山膀，以踢左腿为例：左腿踢蹁腿后，落在左旁一步左右，重移过去，右脚在左脚旁交叉上一步，重心移至双腿中间，这时在左脚旁交叉上一步，重心移至双脚中间，这时上身仍向正前，然后双脚用脚掌辗转（上身随转），转四分之三圈时，重心移至右脚，在右脚继续辗完四分之一圈的同时，左脚再起蹁腿，这样反复进行。