先摹后临。
摹和临是每个书法学习者都必须经历的过程，我们常见的摹通常有两种，一种是用墨笔在描红本上进行填写，另外一种是用薄纸蒙在字帖上进行描写，摹是临的基础，对照着帖进行书写，弄清楚这两个概念才能有效地练习书法。
练习的次序应该为先摹后临，我们都知道并且有亲身体会，初学写字，笔都拿不稳，这个时候可以采用摹的方法进行打基础，对于初学者即使拿到字帖，内容还是陌生的，必须通过摹才能熟练地掌握字的笔法、结构、面貌等，摹完再临就能理清头绪。
临也要经历两个基本步骤，一是对临，另一种是背临，对临一定要看一个字临一个字，不要看一笔画临一笔画，对临一段时间后，你会将字帖中字的间架结构深深地印在脑海中，背临就是全凭借记忆去临，通常可以采用随临随默的方法，也可以把字帖一股劲全部临完。
学书能够达到全部背临的话，并且形似度较高的话，也能算的上初步成功，至少已经达到了能够记住字的间架结构的水平，这个时候是个关键时候，不能搁笔不前了，还要日复一日年复一年坚持练习，否则就会回生，如果一天能够临60个字的话，一年左右就能达到背临的境界。
总之，在临帖过程中要亦步亦趋不能自作主张，更不能见异思迁，要坚持将一本字帖临完再换帖！