人比人，气死人。
比上不足，比下有余。
争一口气，少活一岁。
休争三寸气，白了少年头。知足者常乐
世间没有绝对的公平合理，人总有受到不公正待遇的时候，在这种时候，必须控制自己的不平之情，如果任其膨胀，越想越不通，越想越生气，对身体便会产生危害。喜欢和人比高低的人，会经常心情郁结，气忿不平，久之便会精力耗损，神气涣散，肾衰阳失，外邪入侵，出现胃部不适，消化减退，精力衰退，头晕头痛，心悸气短等疾病或者早衰。清·石天基《长生秘诀》说：“每遇不如意事，即将更盛者比之，心即坦然大乐矣。”如古人云：“他骑骏马我骑驴，仔细思量我不如，回头看见推车汉，上虽不足下有余。”