养生,思伤脾,怒胜思
《后汉书·华佗传》记载:“又一郡守笃病久,佗以为盛怒则差,乃多受其货而不加功。无何弃去,又留书骂之。太守果大怒,令人追杀佗,不及,因嗔恚,吐黑血数升而愈。” 我国古代的这种“以情胜情法”,是有其科学根据的,因人长期处于忧思焦虑的情绪中,中枢神经系统持续地抑制不畅,致使功能失调,引发心身疾病。发怒时血管收缩,血循环加快,神经系统高度紧张,快速地作出反映,使抑郁型心身疾病消失。
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