或问:“形意拳老谱云:“气连心意随时用，硬打硬进无遮拦。讲的是崇尚刚猛，何必四两拨千斤?”曰:非也。所谓硬打硬进无遮拦，以及看人如篙草……等，指的是武术的心理学训练。要练出这种气魄，才能在应用时以意领先，气贯四梢，劲儿才能放得出来。并不是叫人不看客观形势的需耍，一味胡打乱闯。应知二人较勇，身材有高低，体重有轻重，本力有大小，气质有强弱。为了增大取胜的把握;讲究点技术，讲究点以慢胜快，以小力胜大力的方法，是完全必要的。

 

    技击运动的全部过程，就其力学本质来讲，足平衡与不平衡这两种运动形态交替变化的过程。就自身来说，受到了重力、地面反作用力和来自对方的对抗力等只个外力的作用。外力合力的作用，将使我产生沿着该力的方向位移和加速度;外力合力对我重心的力锯，将使我的身休产生与力矩同方向的转动。对于对方来说，也是如此。，这是力学基本原则，不以个人的意志为转移。技击之所以谓之“技术”.或者说技击之“奥妙”，就在于如何能动地操纵和改变上述三种外力的大小和方向，并巧妙地运用上述两个原则，使之产生有利于己而不利于对方的效果、说得更具体点儿，就是:对方力量虽大，我可以设法让他发不出来。即使能发出来，也放不到或不能“完全”放到我身上;我之力虽小，但能全部发挥出来，而且能放到最易牵动对方全身的部位，指向最易使对方倾跌的方向，发力时机又恰好是对方自身最不稳定的那一瞬间。如能做到这一点，则在我身上被打击之处，对方的力量总是小于我的力量，我是以大力御小力;而在我.句对方进攻的方向上，我力总是大于对方之力，我是以大力打小力。换言之，从整体上讲，对方之力大于我之力，我是以弱敌强;但从二人互相接触的局部上来看，则是我之力大于对方，甚至大过甚多，在此基础上，如能再利用人身生理特点和力学中的杠杆、螺旋、斜面…等省力措施，则效果将更为显著。这就是“四两拨千斤”的奥妙之所在。

 

    现在不妨举几个具体例子，以资说明。

    一、接其梢节，制其根节

    以上肢言之，肩为根节，肘为中节，手为梢节。习惯上，从肘以下至小臂和手，都可以叫梢节，大臂和肩关节，都可以叫根节。从生理角度来看，肘关节中的肱关节为滑车关节，只可绕额状轴做屈、伸运动;桡尺关节为圆柱关节，只能绕垂直轴做内旋、外旋运动;肩关节是典型的球窝关节，其活动范围较大，绕额状轴可做屈伸，绕矢状轴可做内收外展，绕垂直轴可做旋内旋外运动。因此，在运动(技击)中胳膊的活动，主要是以肩关节为中心的旋转运动。在技击防御时，如接其梢节，则获较长的力臂，可以用较小的力产生对其肩关节较大的力矩，而易于将其臂引开。为了防止对方变换方向，继续进攻，应该同时用另一只手自对方大臂外侧横向加力，制住其大臂到肩关节这一段胳膊(根节)用力。因为其根部很小的角位移即可引起其梢节较大的线位移，若约束其根部使不能动转，则其整个胳膊便将失去进击的能力。不过，制其根节时，由于我力对其肩关节的力臂较短，需加较大的力才能奏效。弥补之法，通常是以我之小臂内侧斜搭于对方大臂外侧，随即屈肘、铸肩，用我腰部之旋转以抵制其大臂之外展，这样便成了以我之腰力对付对方之臂力，仍是以大制小，当然会占优势。

 

    二、缠绕滚转，引劲落空

    这种办法，是把自己安排得像一个三相陀螺式的圆球，可绕互相垂直的三根轴自由转动。只要对方进击之力不是“绝对地”对准了此陀螺的中心，则必由于球之转动而被滑开。若想使进击之力能恰好通过球心，是很不容易的，何况我还在不停地运动着。这就叫“以球为体”。当我要进击时，发力用螺旋劲。无论手、臂、身躯，都像螺钉钻木头，拧着往里进，利用了斜面原理，便可无隙而不入，力小而效果大。这就叫“以螺丝为用”。此二者可以作为攻防运动总的原则。

 

    比如对方以右崩拳进击我前胸，其力甚大，我可以右臂拳上肘下用腕部立着接住对方右腕以上部位(图6一2)，随即向上领，同时伴以内旋外拨;与此同时，左足稍进，向右转腰，右手顺对方来力稍向后带。此时，我加于对方右臂上之力有三:向上之力F1，向对方左侧之力F2，及向后带之力F3。在接触点A,此三力之合力为R。合力之方向，即图6一2中箭头AC的方向。

 

    对向前之力(即进击之力)虽极大，但其竖向及横向是无力的，因为任何入不能同时向三个互相垂直的方向发力。故我加于对方右臂上之力F:及FZ虽很小，其效果则很大。且此三力之大小不定，其合力R之大小及方向也就不定，难以捉摸，对方之力虽大，亦无所施其抗衡之能也。在此三力的作用下，对方的右臂将被化出面沿我之右上方(即Ac的方向)向后滑去。至于我进步与转腰两个动作，也是有一定目的:其一，使我右臂做滚转外开时.减少绕肩关节的活动幅度，使我的胳膊处于生理的有利范围，便于发力;其二，使我身体更接近对方，便于还击。当对方感到力已发空，不得不往回抽其右臂时，我便可顺其抽回之势，贴着对方的胳膊，用旋臂的螺丝劲打进去，这就解决了以小力破大力的问题，再者，此时很可能出现另一种情况，即当我初接手时以右小臂滚压对方右臂时，对方出于条件反射而向上挑，这将使对方更为不利。因为从生理学角度来看，对方直臂h挑，主要依靠三头肌的收缩力，这是费力动作，同时也易于被我以右手上引，出左拳打其极泉(心脏主要穴位)或章门(肝经主要穴位)。如对方屈肘上挑，肘必下垂，我可乘隙以左拳顺其肘弯进击其乳中穴、俞府穴或华盖穴，右拳亦叮顺其.仁挑之势进击其面部或右颈部(颈大动脉在此)，如此则.更易体现发力小、收效大的效果。

 

    三、避其锐气，击其坠归

    如对方是一个体重极大、本力很强的对手，用右手崩拳打我前胸。如前所述，彼向前进击之力愈大，越快，则沿其进击的垂直方向上便越显得无力。我可以用很小的力将其右臂向上一托，同时身子微微下蹲，钻进去捣其肋下如对方身体矮而粗，我不易从下方钻人，则可以一手加侧力于其梢节将拳锋引开，另一手自中路点击其章门穴或华盖穴。

 

    这都是以小力破大力的例子。必须说明，以上几个例子，只用以说明以小力破大力的科学根据，它只是技击动作中的局部和片断，而不是一个完整的过程，更不能代表技击的全部。

 

    关于“四两拨千斤”的问题，理论并不深奥，做法也不复杂，然而