螳螂拳基本运用练习之由前扫腿变旋风脚和剪腿法
2016-11-07
反馈
由前扫腿变旋风脚
1.动作解说:
(1)先出右脚,取前扫腿姿势(图2-147)。
(2)右脚着地稳住重心后,左脚上提(图2-148)。

(3)继而右脚使劲,往上跃起(图2-149)。
(4)(5)在半空中将身体往左旋转360度,奋力踢出右脚,同时让右脚尖触及左掌侧(图2-150, 151)。

(6)双脚着地后成骑马势,同时往右方击出右拳(图2一152)。

2.注意事项与要领:
旋风脚首重双脚保持一条直线,左掌与右脚尖相触的目的是将右脚视为假想敌的面部。由于练就此技法不易,技术难度高,因此必须用心琢磨苦练才行。
3.螳螂拳由前扫腿变旋风脚用法解说:
双方对持时,若对手存有躲闪前扫腿之戒心,我应以旋转跃起之旋风脚踢其脸部,如此必会令对手俯首求饶(图2-153、154)。

剪腿法
1.动作解说:
(1)上半身略前俯并将两手掌心着地(图2-155)
(2)掌心着地的同时,双脚往前滑出(图2-156)

(3)背部似滑跤,同时迅速上抬两脚于空中交叉。图2-157)
(4)两脚反方向压向地面(图2-158)

2.注意事项与要领:
此技法的要点是出其不惫,因而当双手着地后应以迅雷不及掩耳之速度交叉双脚并下压,如此才能发挥克敌制胜的功效。
3.螳螂拳剪腿法用法解说:
遇对手出正拳攻击时,可以适时前俯并以双脚交叉纹扭其前脚,板倒对手后再进一步乘胜攻击(图2-159, 160)


展开全文
APP阅读
声明:本文仅代表作者本人观点,汉同文系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。[投诉]
特色专题
民俗文化
点读中华
热门资讯
更多 >
平衡身心,太极或许是最好的答案
太极拳
古老棒术的现代战力升级手册
兵器知识
大成拳为什么“无招”反而能赢?
大成拳
枪尖之上,精神新生
兵器知识
静心之力,拳脚之道
太极拳
拳头的距离,生活的分寸
散打
太极拳十三势的养生矩阵
太极拳
道场里的竹剑声与体育馆的回响
兵器知识
钩叉并用,各显神通
兵器知识
太极拳八法五步的战场基因与生活智慧
太极拳
棍尖上的新江湖
兵器知识
形意拳在动与静之间寻找身心平衡
形意拳
形意劈拳震颤疗法 激活身体自净程序
形意拳
古代斧法现代体育传承之路
兵器知识
传统武术跨越千年,在日常点滴中延续生命智慧
武术杂谈
如何通过太极拳慢动作来提升身体素质?
太极拳
如何在八卦掌的步法移动中寻找平衡与力量?
八卦掌
气功的修炼:如何通过呼吸掌控生命的能量
气功
太极拳:唤醒身体的免疫力量
太极拳
冷兵器枪的历史与发展
兵器知识
查看更多...



















