螳螂拳基本运用练习之由括面脚变摆脚和半旋风
2016-11-07
反馈
由括面脚变摆脚
1.动作解说:
(1)预备姿势(取左登山势并将左掌前击)(图2一161)。
(2)右脚前抬,踢及左掌心(图2-162)。

(3)旋及将右脚下落于左脚后侧(图2-163)。
(4)再以右脚为轴心,上半身往左扭转,同时出左脚往左掌方向摆脚(图2-164)

2.注意事项与要领:
括面脚是往内扭转上半身的前踢技法,而摆脚则是往外扭转上半身的侧踢技法。
5.螳螂拳由括面脚变摆脚用法解说:
先出括面脚攻击对手,若对手有所警觉而躲闪时,应立刻改为摆脚侧踢对手面部(图2-165, 166)。

半旋风
1.动作解说:
(1)右脚住前取虚步或不丁不八势(图2-167)。
(2)先将右脚往左方上提(图2-168)。
(3)左脚使劲往上跃起,且力求左脚能踢中右掌(图2-169)。

(4)双脚着地后成左脚在前的虚势或不丁不八势,其次依前项顺序左右脚交换练习(图2-170)。

2.注意事项与要领:
此技法着重于身体的侧身前移,因此必须左右脚交互练习。
3.螳螂拳半旋风用法解说:
逢对手以前扫腿来击时,最上上策就是一面上跃避开攻势,一面出单脚由上往下踢采其头部(图2-171, 172)

展开全文
APP阅读
声明:本文仅代表作者本人观点,汉同文系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。[投诉]
特色专题
民俗文化
点读中华
热门资讯
更多 >
平衡身心,太极或许是最好的答案
太极拳
古老棒术的现代战力升级手册
兵器知识
大成拳为什么“无招”反而能赢?
大成拳
枪尖之上,精神新生
兵器知识
静心之力,拳脚之道
太极拳
拳头的距离,生活的分寸
散打
太极拳十三势的养生矩阵
太极拳
道场里的竹剑声与体育馆的回响
兵器知识
钩叉并用,各显神通
兵器知识
太极拳八法五步的战场基因与生活智慧
太极拳
棍尖上的新江湖
兵器知识
形意拳在动与静之间寻找身心平衡
形意拳
形意劈拳震颤疗法 激活身体自净程序
形意拳
古代斧法现代体育传承之路
兵器知识
传统武术跨越千年,在日常点滴中延续生命智慧
武术杂谈
如何通过太极拳慢动作来提升身体素质?
太极拳
如何在八卦掌的步法移动中寻找平衡与力量?
八卦掌
气功的修炼:如何通过呼吸掌控生命的能量
气功
太极拳:唤醒身体的免疫力量
太极拳
冷兵器枪的历史与发展
兵器知识
查看更多...



















