八极拳甲右手下抓，乙左掌下开、右掌上抓，甲左掌外架

    甲左脚外旋，右脚内旋两腿变成右弓步，同时，右拳变掌，向乙档部猛抓，掌心向左，掌指向前。目视乙方.

    乙两腿左弓步不变，同时左掌向下开击甲方右掌，掌心向右，掌指向前.

    上动不停，乙右掌迅速向甲头而抓击，掌心向左，掌指斜向上.

    甲左拳变掌，由内向外上方开架乙方右掌，掌心斜向右，掌指斜向上.双方互相目视(图2一157).

    实战应用:此势主要是甲、乙双方互抓互开，各施出攻防之法，关键看谁眼疾手快.

    八极拳双方换位

    甲乙双方右脚先向前上一步，左脚再向前上半步，右脚再上前一步，体左转180度,互相移换位笠，双方两腿成左弓步，同时两掌随势相持不变.双方互相目视(图2-158 )

    实战应用:此势是相方相持不下，此时一方面要注意防守对方饲机攻击我，另一方面又要寻找机会攻击对方.