八极拳双方顶心肘

    甲乙双方右脚原地震脚下落，左脚前上半步，双脚为轴体右转90度，两腿屈膝成马步，同时，左臂屈肘用肘尖顶击左侧，拳高与头平，拳心向前，拳眼向右，右拳甩臂崩于体右侧，拳高与肩平，拳心向前，拳眼向上.目视左侧(图2-97).

    实战应用:此势主要用于顶击敌人胸部、肋部和后心等部位，崩拳多用于击打敌人要害之处，如胸肋、肩臂、头面、脊背、腰腹等部位.

    拳谱曰:

    祖师传授肘和拳，前后夹攻左右边。前方来敌向我打，单肘项击在街前。后面敌手急来到，反嘴崩击在后边。对手一见心害怕，败阵逃脱一溜烟。

    八极拳甲上步扳捶，乙弓步双封

    甲两脚为轴，体左转90度，右脚前上一步震脚落地，两腿成右弓步，同时，右拳随势向乙方背后扳击，拳心向右，拳眼向上，左臂屈肘左拳护于左肋前侧，拳心向内，拳眼向上.目视乙方.

    乙两脚为轴，体左转90度,两脚前后换步，两腿成右弓步，同时两拳变掌，随势向甲右臂封推，两掌心向外，掌指向上，目视甲方(图2-98).

    实战应用:甲的进步扳捶，土要用于横打对方中、上盘，如脊背、腰此腹、胸肋、肩臂、头向、耳后等部位.乙的弓步封推，主要用于迎击和防卫对方突然敌击，把敌手推击在外.

    拳谱曰:

    这边上步扳捶打，那边弓步用掌封。这边单臂猛用力，那边双掌力无穷。双方拼斗施真功，势如白虎斗青龙。租师传下八极功，双方打斗各逞能。