大成拳下撩锤

    (1)下撩锤的练法:

    下身姿势与头撞法的练法相同。上身姿势是左臂迎面伸出，略有弯曲，左手作半握拳状，护住面部。右小臂提起，与右肩约成90度角，拳眼向上前方。左拳由上往回往下做环形动作。右拳随之由下往上住回做环形动作。做此动作之时，要以两肩带动两肘，以两肘带动两拳，两臂如两轮旋转，无断续处(如图2-93, 2-94, 2-95，2-96).

    (2)下撩锤的用法.

    对方用左脚向我右肋踢来时，我可用下撩锤以迎击。当对方左脚将要接近我右肋时，我身形略向左闪，左小臂回转，护住前胸部位。以右小臂肘弯由下往上，猛力撩挑对左腿的腿弯部位，使对方身形后仰，向后翻倒。其它动作要领与下撩锤的练法相同(如图2-97, 2-98)。

    大成拳后蹬脚

    1.后蹬脚的练法.

    下身姿势与头撞法的练法相同。上身姿势是两待左右分开，略有弯曲，两臂与自身约成45度角，两手十指自然分开，手心向下，身形中正、周身放松。左脚后退一步，以左脚掌为轴，自身由右向左旋转180度角，上身姿势不变，趁势腰向前弯成90度角，抬头挺胸，往左扭项，以左眼余光后望，右脚(或左脚)平直后蹬，与上身基本形成平角。此是败中取胜的用腿方法(如图2一99、2—00, 2-101、2一102).

    2.后蹬脚的用法:

    对方用双手向我面部扑打，同时以右脚下踢我小腹部部位，我可用后蹬脚以迎击。当对方手脚齐发将要接近我面部和小腹之时，我左脚后撤一步，使对方手脚落空之际，后转回身抬左脚(或右脚)平直猛力后蹬对方。(或用脚后跟上撩对方亦可)其他动作要领与后蹬脚的练法相同。(如图2-103, 2一104, 2-105)

  .以上的练法和用法，都是以左脚在前的姿势来介绍的.如欲练习和使用右脚在前的姿势，其方法与左脚在前的姿势相同，只是方向相反。同时在具休迎击时，也可将以上的十八法互相配合而用。并且如能将十八法中的每一方法，练到精纯之后，在技击时也可做为主动进攻的方法。但在运用以上任何方法时，精神上切不可死板，形式上切不可拘泥。否则，在技击时容易落于单纯的死招死法，或形成以招破招而无有实作意义的.对号入座，的弊端。以后所介绍的单练及用法也是如此。