大成拳膝打法

    (1)膝打法的练法:

    下身姿势与头撞法的练法相同。上身姿势是身形中正，两肩放松，胸含背靠。两手反背贴于腰部，十指自然分开，右脚向前迈进一步，脚尖略向内扣。身体重心放于右胯部位，右脚平稳踏地之后，左脚由右脚内侧部位，平行的向左前方作半孤形移动。当左脚将要落地时，用右腿胯部向前摧动，左膝向左外方猛撞发力。左膝前突，超出自身左脚尖，左脚跟微离地面，使膝部产生弹力(如图2-36, 2-37)。

    (2)胯打法的用法:

    对方用左脚向我腹郁踢来时，我可用膝打法以迎击。当对方左脚将要接近我腹部时，我右脚后撤一步，左脚亦随之后撒半步，便对方左脚踢空。当对方左脚落地之后，我右脚前进半步，以左腿膝盖撞击对方腓骨部位.其它动作要领与膝打法的练法相同(如图2-38, 2-39, 2-40 )

   大成拳脚跺法

    (1)脚跺法的练法:

    下身与头撞法的练法相同。上身姿势是左臂迎面伸出，略有夸曲，手心向上，右手护住头部，手心向外，两手自然分开。右肘弯曲外撑，指尖向左，曲左膝平抬左脚，上身向右旋转，用左脚猛力下跺，两腿同时下蹲成马步姿势。两手向自身两侧下按，目视前方，全身要均整得力(如图2一41、2-42、2-43)。

    (2)脚跺法的用法;

    对方右脚在前以右拳向我左肋击来时，我可用脚跺法以迎击。当对方右拳将要接近我左肋时，我左脚向后撤半步，用左手下按对方右小臂，同时用左脚掌下跺对方右脚蹠骨部位。其它动作要领与脚跺法的练法相同(如图2-44, 2-45).