少林拳之炮拳拦腰拳

    右脚向右跨一步，右拳向前往后拦于腰间，然后上体右转90度，左脚向前上一步，使两腿成左弓步。同时左拳向前冲击，右拳抱于腰间。目视左拳(图54).

    少林拳之炮拳左斜形

    体向右转180度，右脚向后倒一步，然后两拳环臂向左斜行。目视左侧(图55),

    少林拳之炮拳推山掌

    以两脚为轴，体向右转180度，右脚上半步，使两腿成右弓步。同时两拳变掌，右掌向前推出，左掌屈肘揣于腰间。目视右掌(图56)

    少林拳之炮拳拐肘

    以两脚为轴，体向左转180度，使两腿成左弓步。同时右掌变拳，由后向前拐肘;左掌由外往内拍打右肘。目视右肘(图57)