洪拳二段二十三二十四式穿手挂拳和挂拳并步

2017-01-09 618 反馈
    洪拳穿手挂拳

    右掌臂外旋屈肘向左划一小弧。同时左掌臂外旋逆时针绕行,再屈肘经右臂前向右上方穿出,与右臂成交叉。


 

    上动不停,两掌臂内旋,随之屈肘经上向里绕行,成左手在下的交叉。


 

    上动不停,两掌变拳,紧接屈肘反臂经上向外挂击。



    洪拳挂拳并步

    身体右转面向南成马步。同时两拳臂内旋经下向里绕行;再经上时,臂外旋成反臂向外挂击。


 

    两拳不动,左脚向右收半步,紧接右脚收至左脚内侧,与左脚并拢成并步。


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