拳击还击方法之后手阻挡和左肩阻挡还击
2018-11-29
反馈
后手阻挡以左直拳击或左摆拳还击头部(图57)

当对手的右直拳击出三分之二距离时,我张开右手拳套在下颌前阻挡来拳,并将身体重心移到右脚,然后立即用左直拳或左摆拳还击其头部。
注意事项,①先将防守动作熟练掌握后再练习还击动作.
②由于右直拳击力量较大,因此在右手阻挡同时上体可后移。
左肩阻挡用右摆拳或右直拳还击头部(图58)

当对手以右直拳击我头部时.我迅速将左肩提起,用左肩护住下颏,上体稍向右转,身体猛心移到右脚,同时将左手放在左肩内侧,防护下颏,用右摆拳或右直拳还击其头部。
注意事项:防守一方,应在对手拳击出二分之一距离时提肩转体防守,切不要过早.
左手向右拍击格挡用右上钩拳还击腹部(图59)

当对手右直拳击出三分之二距离时,我用左手拍击对方手套下部和手腕处,然后立即用右上钩拳还击其腹部。
注意事项:①如距离较远,防守后可用前滑步结合右上钩拳还击。②拍击时用手腕爆发力,动作幅度小而快。
展开全文
APP阅读
声明:本文仅代表作者本人观点,汉同文系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。[投诉]
特色专题
民俗文化
点读中华
热门资讯
更多 >
平衡身心,太极或许是最好的答案
太极拳
古老棒术的现代战力升级手册
兵器知识
大成拳为什么“无招”反而能赢?
大成拳
枪尖之上,精神新生
兵器知识
静心之力,拳脚之道
太极拳
拳头的距离,生活的分寸
散打
太极拳十三势的养生矩阵
太极拳
道场里的竹剑声与体育馆的回响
兵器知识
钩叉并用,各显神通
兵器知识
太极拳八法五步的战场基因与生活智慧
太极拳
棍尖上的新江湖
兵器知识
形意拳在动与静之间寻找身心平衡
形意拳
形意劈拳震颤疗法 激活身体自净程序
形意拳
古代斧法现代体育传承之路
兵器知识
传统武术跨越千年,在日常点滴中延续生命智慧
武术杂谈
如何通过太极拳慢动作来提升身体素质?
太极拳
如何在八卦掌的步法移动中寻找平衡与力量?
八卦掌
气功的修炼:如何通过呼吸掌控生命的能量
气功
太极拳:唤醒身体的免疫力量
太极拳
冷兵器枪的历史与发展
兵器知识
查看更多...



















