少林八极拳实战擒拿技法之并立右肩被抓和脖子被搂反击
    甲两脚开立，上体正直;左手护于左胯外侧，掌心向内，掌指向下;右掌护于体右后侧，掌心向后，掌指斜向左。目视前方.

    乙两脚开立，上体正直:以右手从后面搬住甲右肩，左手护于左侧下方，掌心向下，掌指向前。目视甲方(图11一144)。

    甲左脚向乙体后跨步，落于乙右腿后内侧，两腿叉步，绊住乙右腿:同时，右臂屈肘右手抓住乙右手:左臂屈肘左掌变拳以肘尖抵击乙肋部。目视前方.

    乙右腿被甲绊住;右手被拿、右肋被甲肘尖抵击;在掌摆于体左侧，掌心向下，掌指向左。目视甲方(图11一145)。

    甲左臂猛力向上抬起，上体向左后猛然发力，将乙甩起离地，左拳摆于头部左上侧，拳心向前，拳眼向右。目视前方。

    乙右手被抓，身体被甩起，两脚离地;左掌外展于左侧，掌心向后，掌指向左.目视甲方(图11一146).

    甲左脚向前移步，两脚丁步站立，右臂屈肘、右掌变拳护于颈下右侧，拳心向内，拳眼向上;左臂屈肘左拳护于左侧，拳心向后，拳眼向内。目视前方.

    乙倒地(图11一147).