少林八极拳实战擒拿技法之正面双肩膀被按住反击
    甲两腿成右高弓步，两手在前方抓住乙方双肩不放。目视乙方。

    乙右高弓步站立;两掌展于两侧下方，掌心斜向下，掌指斜向外。目视甲方(图11一163)。

    乙右脚后移，左脚前上一步，落于甲右脚后内侧，两腿成左虚步，绊住甲右腿;同时，左臂屈肘左掌向上压击甲方两肘关节，左臂屈肘右掌推甲左掌，然后收护于右肋外侧，掌心向内，掌指向前。目视甲方。

    甲两腿不变，右腿被乙绊住，两手抓乙肩下方。目视乙方(图11一164)。

    乙上体左扭，两腿变成叉步，仍绊住甲右腿;同时左掌向后按压甲双小臂，右手向后推击甲左肩。目视甲方。

    甲右腿被绊，上体被乙向后按压，两脚滑地而坐。目视甲方(图11一165)。

    乙两脚向后撤步，两足开立;双手向左右展开，两掌心向前，掌指向外。目视甲方。

    甲倒地(图11一166)。