少林八极拳实战擒拿技法之被并立拦胸反击
    甲两脚开立，上体正直;同时，左手反腕抓住乙方前胸衣服;右掌展于右下侧，掌心向前.掌指斜向下.目视前方。

    乙两脚开立，上体正直:两掌垂展于两侧方，掌心向前，掌指斜向下.目视前方(图11一100).

    乙两脚不动;抬右臂向上，再向前压住甲方左臂，以右掌向甲右肋上方接近肩部处砍击:左掌不动。目视前方。

    甲右手外展;左手抓乙不放.目视前方(图11一101).

    乙左脚跟外旋，抬右脚横跨于甲方左腿后内侧，使两腿成右横弓步，绊住甲左腿:同时右掌向后猛力扳击甲上乙体，掌心斜向下，掌指向右;左掌护于左胯外侧，掌心斜向下.掌指斜向前。目视甲方.

    甲两腿变成大叉步，上体后仰，左手放开，两掌向左右展开，掌心向前，掌指向外.目视前上方(图11一102).

    两腿成斜叉步，甲体向左靠抗击，两掌斜展，掌心斜向前，掌指向外.目视乙右臂.

    乙右横弓步变成左横弓步:同时右掌横挡于甲右肩前方;左手抓甲左腿膝窝处.目视甲方(图11一103).

    乙右脚向后内侧移步，左脚向右横跨一步，两脚为轴，体右转90度.右手向右上方猛扳甲肩部后展升;左手托起甲左腿用力向右侧放手甩开，两掌展于体前右上侧，掌心斜向右，掌指向上.目视右前侧。

    甲倒地(图11-104).