少林八极拳实战擒拿技法之被抓头反击
    穿条布裤者为甲，穿白布裤者为乙.甲乙双方两脚开立，与肩同宽，上体正直，两臂自然下垂，两掌五指并拢，贴于两胯外侧，掌心向内，掌指向下。目视前方(图11--1)。

    甲两脚蹍地，体左转90度，右脚前上一步，两腿成右弓步，同时，右掌随势击乙头部;左臂屈肘左掌收护于左肋前侧，掌心斜向内，掌指斜向前。目视乙头部。

    乙两脚为轴，体左转90度，左脚后撤一步，两腿成右弓步，上体前探，头部被甲抓住，右掌前插，掌心向左，掌指向前;左嘴屈肘左掌护胸，掌心向内，掌指向右。目视前下方(图11-2)。

    乙两臂屈肘两掌向上按压拿住甲方右掌，用力压挤。目视前下方。

    甲右掌被按住;左臂屈肘左掌护肋间外下侧，掌心斜向下，掌指斜向前。目视乙方头部(图11-3 ).

    乙右脚后撤一步.两腿变成左弓步;同时双手按压甲右掌，向后下拉带.目视下方.

    甲右脚不动，左脚前上一步，两腿变成左弓步;上体前倾，右掌披按压，左掌在前下方，掌心向右，掌指向前。目视前方乙头部(图11-4 ).

    乙左脚后撤一步，两腿变成右弓步:同时双手抓住甲方右掌，向下拉带抓折其腕部。目视甲方。

    甲右脚外旋，左脚后滑步，左掌仆地，身体倒地，右手被抓，面向前下方.目视右掌(图11-5 )。

    乙两脚前后换步，上体直立，两腿成高叉步;两掌放开甲手，右掌收贴于右胯前侧，左掌收至左胯前方半尺，两掌心斜相对，掌指向下。目视甲方。

    甲倒地掌(图11一6).