民国孙禄堂形意拳之五行生克拳
前七暇连曜珠者,是五纲合一演习而成连环,是阴阳五行演成合一之体也。此谓五行生克变化分布之用也,又谓之形意拳五行炮拳。
前者五行单习,是谓格物修身。而后五行拳合一演习,是谓连环,为齐家,有克明德之理,此谓齐家,是五行拳各得其当然理之所用,而又谓明德之至善也。先哲云:为金形,止于劈;为木形,止于崩;为水形,止于钻;为火形,止于炮;为土形,止于横。五行各用其所当,于是乃有明德之至善之谓也。故名五行拳生克变化之道也。
第一节
预备。甲乙二人(右甲左乙下同。编者注),合演对舞。起点时,二人分上下手,均站三体式;甲上手,乙下手,乙先进步打崩拳,甲上手用左手扣乙的右拳;甲两足后带后着,与手同时撤步,右手仍在右胁(图40)。

第二节
乙再打左手,仍是崩拳;甲再将左足尖向外斜横着垫步,左手起钻,仍与劈拳相同,钻至乙的左手外边,手心向里停住,右手急速从右胁向着自己的左手出去,再向着乙的头、肩劈下去,右足亦与右手同时进至乙的左足外后边落下,是劈拳能破崩拳,谓之金克木也(图41)。

第三节
乙再将左拳往上钻翻(是手腕向外翻也),右手向甲的心口打出去,两足不动,是谓炮拳。所以崩拳属木,炮拳似炮属火,木能生火,崩拳能变炮拳,炮拳属火,火克金,所以炮拳能破劈拳也(图42)

第四节
甲再将右足提起抽回,足尖向左、向外斜横着垫步,左拳往下落,向里裹劲,肘靠胁压住乙的右手,随即速将自己的右手抽回右胁,再将左足向前进步,至乙的右足里边,右拳手心向上,顺着自己身子,肘靠着胁,与左足同时向着乙的左手里边下颏钻去,两眼看乙的眼,俟其变动。此为钻拳能破炮拳。劈拳属金,钻拳属水,是金生水。劈拳能变钻拳,水克火,所以钻拳能破炮拳也(图43)。

第五节
乙再将右拳抽回右胁,左手与右手同时斜着劲向甲的右肘上胳膊推去,谓之甲取乙的斜劲,两足不动,是谓横拳能破钻拳。炮属火,横属土,火生土,是炮拳能变横拳,土克水,所以横拳能破钻拳也(图44)

第六节
甲再将右手抽回,左手对乙的胸口如箭直打去,两足不动,是谓崩拳。钻属水,崩拳属木。水生木,是钻拳能变崩拳。木克土,所以崩拳能破横拳也(图45)

第七节
乙即将右手扣甲的左拳,乙再将左手、左足撤回至右足后边,如劈拳形式(图46)。

第八节
甲再打右手崩拳(图47)

第九节
乙再将左手扣甲的右拳,乙的右拳、右足如前式撤回(图同1-51,惟左右相反)。

第十节
甲再打左手崩拳(图48)。

第十一节
乙即将左手如单打劈拳式,从小腹处钻出在甲的左手外边,手心朝上,再出右手进右足,劈法进法各项的劲,与甲第一式相同。此式亦劈拳破崩拳,谓之金克木也。
第十二节
再演甲为乙的前式。
第十三节
乙为甲的前式,来往循环,直如一气之伸缩往来之理,若得此拳之意味,真有妙不可言处。先哲云:太极之真,二五之精,亦是此拳之意义也。
特色专题
民俗文化
点读中华
热门资讯
更多 >
别站定,走起来:八卦掌的实战智慧
八卦掌
平衡身心,太极或许是最好的答案
太极拳
古老棒术的现代战力升级手册
兵器知识
大成拳为什么“无招”反而能赢?
大成拳
枪尖之上,精神新生
兵器知识
静心之力,拳脚之道
太极拳
拳头的距离,生活的分寸
散打
太极拳十三势的养生矩阵
太极拳
道场里的竹剑声与体育馆的回响
兵器知识
钩叉并用,各显神通
兵器知识
太极拳八法五步的战场基因与生活智慧
太极拳
棍尖上的新江湖
兵器知识
形意拳在动与静之间寻找身心平衡
形意拳
形意劈拳震颤疗法 激活身体自净程序
形意拳
古代斧法现代体育传承之路
兵器知识
传统武术跨越千年,在日常点滴中延续生命智慧
武术杂谈
如何通过太极拳慢动作来提升身体素质?
太极拳
如何在八卦掌的步法移动中寻找平衡与力量?
八卦掌
气功的修炼:如何通过呼吸掌控生命的能量
气功
太极拳:唤醒身体的免疫力量
太极拳



















