擒敌拳勾拳

    勾拳是由下向上攻击的拳法。主要用于攻击敌下颌及腹、肋部。勾拳包括左勾拳和右勾拳。

    左勾拳的动作要领：在格斗势的基础上，上体稍向左下转，左腿微屈，重心稍下沉，左臂弯曲约 90°；随即左脚掌蹬地，扣左膝，挺身向右转髋转体，带动左拳由下向前上方（前方）勾击，勾击高度约与下颌（腹、肋）同高，着力点在拳面，拳不超过头部右侧；右拳护于颌前，目视攻击方向（图 2-21） ；击出后，迅速将拳收回，成格斗势。

    右勾拳的动作要领：在格斗势的基础上，上体稍向右下转，右腿微屈，重心稍下沉；右臂弯曲约 90°，随即右脚掌蹬地，扣右膝，右脚跟提起外摆，挺身向左转髋转体，带动右拳由下向前上方（前方）勾击，勾击高度约与下颌（腹、肋）同高，着力点在拳面，拳不超过头部左侧；左拳护于颌前，目视攻击方向（图 2-22） ；击出后，迅速将拳收回，成格斗势。

    动作要求：转体带拳勾击迅猛，发力短促。
 

    擒敌拳鞭拳

    鞭拳是弧线攻击的技法。主要用于攻击敌头部侧面、颈部及胸、肋部。鞭拳包括右鞭拳和左鞭拳。

    右鞭拳的动作要领：在格斗势的基础上，右脚蹬地，经左脚后向前上一步，同时左拳置于右胸前（图 2-23①） ；身体右后旋转 270°，右拳向右后横击，拳眼向上，稍过身线，与肩同高，着力点在拳背，左拳护于下颌前，目视攻击方向（图 2-23②） ；击出后，右脚回撤一步，右拳收回，成格斗势。

    左鞭拳的动作要领：在格斗势反势的基础上做动作，转体方向不同，其他要领同右鞭拳。

    动作要求：上步、转体、横击动作连贯迅猛，协调一致。