擒敌拳第三套侧踹下砸

    动作用途：侧踹击胸，跟进下砸。

    动作要领：右脚在左脚后垫步的同时，起左脚侧踹（图 2-70①） ；左脚前落步成骑龙步的同时，右肘在胸前下砸与左膝同高，左拳变立掌顶压右拳面，目视前下（图 2-70②） 。

    动作要求：侧踹迅猛、下砸狠。
 

    擒敌拳第三套马步侧击

    动作用途：提膝防守，以插掌、侧击实施连续攻击。

    动作要领：左脚支撑，提右膝上防，左手变掌前插，掌心向上，右拳后拉抬平与肩同高，拳心向下（图 2-71①） ；右脚向前落步成马步的同时，左臂上架防守，右拳向前击出与肩同高，拳眼向上，目视攻击方向（图 2-71②）

    动作要求：左脚支撑稳固、上架侧击迅猛协调。