李小龙：在我学艺之前,一拳对我只是一拳还击，一脚对我也只是一脚还击，在我学艺之后，一拳不再是一拳，一脚也不再是一脚，至今深悟一拳不过是一拳，一脚也不过是一脚罢了。

    西洋拳击中常有以力量劲道取胜之越向，因其对不合规则的方法或不当的战术均有极好的规则限制，故可放手一搏，至于东方的武术，虽则全身皆在许可的攻击范围内，然因其是留手的比赛，受到过份的保护，故并不实际，东方武术并不接触，攻击亦只攻击到目标前数寸时的留手对打练习，久之会对实际的攻击距离，产生一习惯性的错判断，此种不接触的练习方式，久之，亦可能对移动的目标，无法产生预期的攻击效果，无法不效地且具贯透力地攻击，而躲闪战术的运用，在以攻击为主的拳击中，占据有颇重的份量。如左右闪，晃身等均是随时可以反击的攻击性防御法，且身体仍保持在最适当的距离内。

    在截拳道实际搏击中，我们必须对将上述两种战术运用成连贯的一体。必须保持适当的距离，以保护自己的安全，一如在贴身近战中运用躲闪战术自己般，想单凭其一，在全面性的搏击中，是绝不易获得胜利的，必须善用二种。

    善用运用躲闪战术可适地给对方迎头痛击，时机，在对方攻击了之后，势弱力疲之时，在对方两次连续攻击中间，在极短的瞬间来还击，此种战术的运用，常可在消极地防守后，争取到主动，但由于双方距离过近，也可能造成贴身肉搏战的情形。

    在拳击中，有句确切的格言，攻击即最佳的防御。此种攻击常包含直拳，假动作与还击等，此等动作均需极高的机动性灵活性威迫力与良好的控制力做支柱。

    若是优秀的拳手，有能力以闪电般快速的出击，来攻击对方；并以假动作诱使对方的还击落空。对方攻击一旦落空，常易至失去平衡的劣势，更易遭受攻击。

    拳击运动中的技巧与科学,就是有比对方更高明理更有计谋的能力，而非死缠烂打。此种能力的获得，必须深入了解出拳的方法，与各门派不同变化的攻击法门，熟知何咱时机，如何自然而然，反应敏捷地运用此些攻击方法来打击对方，同时亦必需锻炼连绵不断的攻击方法，善加配合适当的拳或脚，从前人练武经常说拳打千遍身法自然，长时间的锻炼后，必须将全身的力量运入出拳或踢脚中，自然而然能眼明，手快地适时攻击自己的敌人。

    能锻炼到自然而然本能地出拳踢脚的能力，各种动作必已是瞬间即发，无任何迟滞。脑海亦可在瞬间千变化，洞悉外在形势而无所惧，欲达到此种境界，唯心诚与毅力，确切的锻炼可至。拳击训练时所受的各种锻炼，折磨相信是拳击中最重要的一环。也是拳击手所愿去努力的方向。

    攻击的要素，是用来贯彻运用攻击时的策略，它包含不速度，欺敌，时间的测度与判断力等等，此些要素是极优秀的拳手，达到完美攻击时的最佳武器，先欺敌人再攻击，经常是师父辈的拳手所惯用的手法技巧，他们似乎常可混淆迷惑面对他的敌人，使其大大敞开攻击目标，他虚幌的假动作，诱使敌人陷入困境，然而在他施展假动作时，上虚是实又是一点征兆全无，他简直可说移步亦可使对方大大失平衡。师父辈产拳手，有能力欺入对方，善于运用贴身短打的技巧，更了解其中的真义，他的闪躲变化功夫必是完美极了。此外，他亦是防御还击的大师，知保时机出拳，何时让对方攻击，其技巧而熟练的攻击动作，绝非一触可及的，必是经年累月的尝试与苦练方可运用自如。

    攻击的过程中，有四种基本的方法是最常到：先攻击，译注：与抢攻相意思相近。假动作，注：与虚招意思最相近，但假动作全身均可运用，而虚招则只局限于手与脚上。诱敌。贴身近战。

    先攻击（抢攻）

    习此，需知率攻先攻击的价值与慢缺点为保，出拳时任何可能了生的情况为何，必须能体会到抢攻时，身体总会有空档暴露，该如何反击对方的反击，如何防御与正确地判断反击时机，一旦能了解这些，也一定能了解何种时机，以何种方法抢攻，如此相对地会安全些。以前手先攻，后手退做护手，当向侧方移动时，直可令对方无空档可寻，尤其是以拳、前手直击时大然。

    假动作欺敌

    假动作的运用是那些经验老到的拳手甩惯用的技巧，善用眼手身体腿脚来蒙骗对手，对方一旦反应些种动作，常会为之门户大开，不及防御而为人所乘，假动作也可用来确知对方每一动作所生的反应情形为何。译注：譬如说，向对方头部虚攻一招，对方本能地手一抬，其胸口即瞬间露一空档。

    动作只能瞬间暴露对手的空门，如何善用时机攻击些等腰三角形空档的能力，也就是临机应变瞬间反应的能力，与预知对方因已假动作所暴露的空档位置的能力，练习运用各式的假动作，试于不同的对手，由归纳来决定对方可能暴露的空档位置，倘熟知何种虚招欺敌可产生何处空档，则攻击的最好机会是能即快又单又利落的出拳，一个拳击好手，深知何种佯攻，会造成何处空门，且能及时且适当地在对手空门处补上一拳一脚下，倘若两人，速度一般快，劲力与技巧又相匹敌，那么善于运用假动作的人，总是会占到上风的。

    假动作的要素有下数端快捷变化欺敌准备，再加上干净利落、又劲又狠的一拳或一脚。

    同样的虚招用得过于频繁，常会被人看破，并伺机反击，使得虚招的效用全失。于此不得不注意，同时自己对对苯二酚的虚实亦需辨识清楚。

    虚招较常用来对付技术较优的对手，对技术较差的并不如前者般的需要，此外，犹需练习薄各种不同虚招的配合，动作需能至纯熟，自然连贯方可。

    诱敌

    诱敌与假动作之关系可谓十分的密切，假动作、虚招目的在暴露敌方的空档；诱敌则志在故意暴露身体某些的空门，引诱对方的攻南，而其实自己早算准，乃可乘机加以反击。

    虚招只可说是诱敌的一部分罢了。诱敌的动作常包含策略方法的运用，迫敌方法的行使等。当明显地处劣势时，少有人能够以退为进，随时反击对方，扳回颓势，许多拳手宁可令其对手先出招，再伺机反击，面临此种情形，如何诱敌或如何使对主先出手的能力就十分重要。

    贴身近战

    贴身近战为近距离搏击的艺术，它不仅需要有如何贴近的技巧，犹需有贴身不离的能耐。为欺近对方，常得运用下列数法：滑步、闪躲、身体前越后闪、诱敌与虚招等等。

    搏击实为一变幻莫测，需胆大心细的技击法。切记，每一拳需够劲够狠方能痛击对方，对对方的每一拳，每一脚亦需冷静严密地戒备着，消解于无形，倘若在一回合的开始，就想好用呆板。固定的攻防计划去打，总会免不了失败的命运。搏击时需有弹性，不墨守成规，能临机应变，反应敏捷。