军体拳第二套上步劈弹：

    右脚向前上步成右弓步，左拳变八字掌前伸，右拳自然后摆，左转身成马步的同时，右拳经右向上向左向下猛劈，拳心向上，左手抓握右手腕，左掌心向上，两大臂夹紧，小臂略平，右拳想右向上方猛力反弹，力达拳背，拳与头同高，同时左手变拳自然后摆，成右弓步。

    实用技法:敌左拳攻我上盘，我面右闪身躲过，左手顺势撩拿敌腕(并向左侧拉)，动作不停，左转体成马步同时以右拳劈击敌肘关节(图2一113a,2一133b)

    敌欲向后挣脱，我则左腿迅速蹬直，成右弓步，再以右拳反弹敌头面部，力达拳背(图2一114)

    实用要领:(1)劈击的部位可依次为敌肘关节、肩关节、头胸部(2)弹击敌时，要结合腰胯、育背的力结，发挥整体所形成的爆发力量。

    军体拳第二套双勾后击：

    右转身，两拳后摆，左脚向前上步成左弓步，同时两拳由后向前上猛击，拳心向里，拳与下颌同高，右脚向前踮步，左脚稍离地前移，两肘猛力外张抬平，分别向左右同时猛击，两拳面相对，拳心向下，左脚向前上步成左弓步，同时两拳变勾手，由肩上经下向后猛击，两大臂夹紧。

    实用技法:敌从后侧合抱，欲将我摔到。我上体前倾，控制重心(图2-118)，趁敌不备，我突起右脚，以足跟猛踏敌足背(图2一119)，乘势双臂撑开敌双臂(图2一120)，接着.我左脚前移成左弓步，右手勾击敌档部(图2一121)

    实用要领:

    (1)足跟踏击目的在于使敌松抱，踏击要凭直觉不可有预兆。(2)解脱后要迅速实施有效反击，使敌失去最后的抵抗能力。(3)敌若从前面对我搂抱，我则以双拳击敌下颏或面部、耳掼等部位(2一122)