军体拳第二套挑砸绊腿：

    左脚向左前上步成左弓步，两手变拳，同时左小臂向上挑，右小臂由上往下砸，拳眼向上；左手变掌前推，同时右脚前扫，右拳收抱于腰间；左手抓拉于腰间，右腿后绊，同时右拳变掌前推成左弓步。

    实用技法:当敌右手反握匕首直刺我腹部时，我左脚迅速向左前方上步，闪让并从体侧用左手挡抓敌持刀之手(图2一176)，动作不停，我左转体成左弓步，右拳猛击敌持刀上臂，同时左手上挑形成合力(图2一177);动作不停，右脚向左前方上步，左臂向身体左侧携带敌右臂，同时右拳变掌锁推敌喉，致敌绊倒喉部受伤就擒(图2一178)。

    实用要领:(1)闪身轻快，抓腕要准。(2)上步锁推要同时进行.形成合力。

    军体拳第二套弓步上打：

    右脚向前上步成右弓步，左手变掌前推，右手变拳收于腰间；左转身同时左手变拳屈肘下压，置于小腹前，拳心向下，右拳上击，略高于头，拳心向前，拳眼向下，目视左前方。

    实用技法:敌我双方对峙。我右脚突然向前迈出一步，后脚紧随，同时以左掌向敌人而部或胸部虚推一招(图2-181),随即上体稍向左转并以右拳向前猛击敌下须或面部(图2一182,2一183).

    实用要领:

    (1)虚招要做逼真，以假乱真。(2)虚实技法可互相转化使用。