蛋皮肝泥卷
原料:
鸡蛋50克,猪肝20克,菠波25克,植物油6克,葱、姜、蒜、花椒面、淀粉适量。
制作方法:
将鸡蛋磕入碗内,调匀,将猪肝切成片,放入开水锅内焯一遍捞出,剁成泥;将蛋液倒入放有热油的炒勺内,摊成蛋片;将菠菜用开水烫一下,剁成菜泥。肥肝泥加入菠菜泥及葱末、花椒面、蒜末、盐搅匀,均匀地抹在蛋皮上卷起,收边处抹匀淀粉汁。锅内放入油烧热,放入蛋皮肝泥卷,炸至金黄色,熟透捞出即可。
营养成分:
蛋白质11克,脂肪12克,热量159千卡,维生素A1962.6微克(其中108.2微克来自胡萝卜素)。
展开全文
APP阅读
声明:本文仅代表作者本人观点,汉同文系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。[投诉]
特色专题
民俗文化
点读中华
热门资讯
更多 >
东北乱炖的家常做法与风味
菜肴制作
川菜麻辣风味的烹饪技巧
菜肴制作
徽菜臭鳜鱼的传统烹饪技巧
菜肴制作
传统京菜烤鸭的烹饪秘籍
菜肴制作
苏菜中松鼠桂鱼的烹饪方法
菜肴制作
清明时节青团的制作秘籍
菜肴制作
饺子:中国传统美食与节日习俗的完美结合
菜肴制作
煮猪肉煮排骨时,有“3不放”,煮出来的肉香味十足,还没腥味。
菜肴制作
冬天,吃牛羊肉不如吃此肉,暖身暖胃又补铁,比牛羊肉还好吃!
菜肴制作
香菇炖鸡腿做法简单还好吃下饭,怎么吃都不会腻!
菜肴制作鸡胗粉粥
菜肴制作牛肉麦皮
菜肴制作翡翠蛋卷
菜肴制作芒果奶昔
菜肴制作红薯鸡蛋粥
菜肴制作鱼肉牛奶粥
菜肴制作鸡蛋粥
菜肴制作煮柠檬山芋
菜肴制作百玉金银汤
菜肴制作广式糖冬瓜
菜肴制作
查看更多...










