2.煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。  

　　 3.煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。  

　　 4.煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。  

　　 5.煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。  

　　 6.煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味。  

　　 7.将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦。  

　　 8.煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可。  

　　 9.煮海带时加几滴醋易烂；放几棵菠菜也行。  

　　 10.煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美。  

　　 11.煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连。  

　　 12.煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢。

　　 13.煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外。  

　　 14.煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊。  

　　 15.熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质。    

　 16.用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐。  

　　 17.猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍。  

　　 18.煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬。

　　 19.炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味。  

　　 20.炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水（没过鸡块），再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80-90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。
　　  
　　21.炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放3-4枚山楂，鸡肉易烂。  

　　 22.老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上2小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口。  

　　 23.煮老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟。  

　　 24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美。  

　　 25.烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香。  

　　 26.红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美。  

　　 27.做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口。