冬季天气寒冷，气候异常干燥，加上最近雾霾严重，人们很容易感冒、咳嗽，得鼻炎。河南省中医院健康体检中心郭丽芳主治医师表示，冬季久咳不愈，不妨试试中医药膳茶。

百部生姜茶：百部50克，生姜50克。

做法：把生姜洗净切成块拍扁，与百部同入瓦煲加水煎沸、去渣，改文火煎煮15分钟，待温凉即可饮用。其中百部甘苦而温，功善润肺下气，止咳化痰，干姜辛温，能散寒邪、和胃气，两药合用可散寒和胃，止咳化痰。

适用症：风寒咳嗽，慢性支气管炎，哮喘等疾病。