怎样喝茶才不容易饿？
怎样喝茶才不容易饿?
1、选择适合自己体质的茶类(容易感到饥饿的人尽量避免喝茶多酚、生物碱含量高的茶，例如天尖茶，生普。建议选择喝口感更加柔和的千两，茯砖，熟普)
2、适量喝茶(每次喝茶不要喝太多、太快，以免饥饿来得猝不及防)
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