内家拳家都讲浑圆爆炸力，怎样产生呢？我们不妨来研究一下易经中的“屯”卦。屯卦为水雷——屯，上面是坎水，下面是震，看到这一卦就如看到一个画面，假想有一个大海的海心里面有巨大的雷电震动，这就是屯卦的现象。“屯”有屯积的含义，屯积能量。“屯”又讲冬天走了春天的小草刚刚萌芽。屯又有春天的含义。“屯，元，亨，利，贞，勿用有攸往，利建侯”在这里元，亨，利，贞四大好的因素都全了。“彖曰；屯。刚柔始交而难生，动乎险中，大亨贞，雷雨之动满盈，——”屯卦上卦水，下卦雷，一刚一柔在矛盾当中相互转换，海天茫茫一个震雷烟消云散。

我们要想练出浑圆爆炸力就要练到“屯”卦上来，练到小孩不会讲话之前那种状态，生命力刚刚萌芽，口水相连，此时完全是腹式呼吸，稍有一念，既在是有是无之间气息一下一个霹雷把力炸出，意—气—力，就如我们打喷嚏。中华武术博大精深，是几千年文化的精髓，很难用语言来表达，如写在纸面上就更难了。前辈们用他们毕生的精力留下来很多宝贵的拳种，各有各的长处及精华，万法归一，只不过去的路径及表现形式不同而已。本人学的是八卦掌体悟不深恳请同任及前辈们鉴教共同探讨，共同提高。