八极拳的十大技击法要求

1)姿势舒展(十字劲)

2)手脚相随(眼随手转,拳脚齐发)

3)下盘稳固(腿不过裆,脚不离地,无蹿蹦、跳跃步法)

4)劲力短快

5)变化突然

6)拥搓代缓(缠丝劲和“拥搓”步法)

7)以气吹力(吐气发声,以声助势,以气催力)

8)刚柔相兼(以“四六”为主,用“拥搓”步法)

9)阴阳顿挫
10)神形兼备
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