赵斌经典拳论
太极 特点
太极特点,柔和缓慢,
虚实分明,圆活连贯,
速度均匀,上下相连,
精神贯注,呼吸自然.
太极 练法
姿势正确意集中,进退转换虚实明.
动作协调精神注,前后连贯上下应.
速度均匀像抽丝,举止轻灵似猫行.
呼吸一任顺自然,疗治保健太极功.
太极特点,柔和缓慢,
虚实分明,圆活连贯,
速度均匀,上下相连,
精神贯注,呼吸自然.
太极 练法
姿势正确意集中,进退转换虚实明.
动作协调精神注,前后连贯上下应.
速度均匀像抽丝,举止轻灵似猫行.
呼吸一任顺自然,疗治保健太极功.
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