中国传统武术一直流传着“八打八不打”的拳谚，少林拳、螳螂拳、八极拳等传统武术拳谱中都有记载。

• 所谓“八打”，是指受到攻击后，不会给对方造成严重伤残，又能有效控制对方的人体部位。

• 而“八不打”是指受到攻击后，会给对方造成严重伤残、甚至死亡的人体部位。

以“不打”相称，是为了告诫后人要尊重生命，慎打慎用。

由于流传过于久远繁杂，一些武术典籍记载的“八打八不打”的人体部位和名称存在歧义，这不利于我们对传统武术技法的理解与传承，同时也会影响到我们格斗防身的实战效果，尤其是需要以弱胜强的女性防身实战。

所以，此文以中医学和人体解剖学为视角，对传统武术拳谚“八打八不打”进行重新解读。

“八打八不打”口诀：

一打眉头双眼，不打太阳为首；

二打唇上人中，不打正中咽喉；

三打穿腮耳门，不打中心两壁；

四打背后骨缝，不打两肋太极；

五打肋内肺腑，不打海底撩阴；

六打撩阴高骨，不打两肾对心；

七打鹤膝虎骨，不打尾闾风府；

八打破骨千金，不打两耳扇风；

不应死守戒规，但应牢记在心。

遇敌制敌为先，故尽不伤其命。

一、“八打”部位与名称解读

1、眉头双眼

“眉头”是指眉弓，也叫眉骨，当用力击打时会引起眼眶上血管及神经损伤，眼眶流血会遮挡双眼辨物。当双眼受到击打时，会使其视力模糊。

注：击打双眼是指，用拳面击打或用手掌拍击，故不至于使对方严重伤残。而手指戳、抓、划、利器刺击等，可导致对方眼球伤残的方法，不应包含在此项之中，故应慎用。

2、唇上人中

“人中”是指人体头部鼻下唇上的“人中穴”，属督脉，位于鼻唇沟的上三分之一处，是中医急救昏厥的要穴。适当节律性地刺激“人中穴”，可以调节人体血压和呼吸活动。而“人中穴”受到打击时，人会产生晕眩。

注：“人中”受到强力打击时，可能会使牙齿脱落。

3、穿腮耳门

“腮”是指人体面颊的下半部两侧。“耳门”是指“耳门穴”，属手少阳三焦经，位于面部耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。耳门穴布有耳颞神经，面神经分支和颞浅动、静脉，受到击打时，人会产生眩晕。

注：“耳门”受到强力打击时，可能会使下颌骨骨折和关节脱臼。

4、背后骨缝

“背后骨缝”是指背部肩胛骨内、外缘连接躯干部位,击打此处可造成软组织损伤，进而使对方上肢失去运动能力。

注：肩胛骨的生理解剖图显示，以直立人体背面图为参照，其远离脊柱的外缘部分肥厚，而接近脊柱的內缘部分很薄，上宽而下窄。故，肩胛骨下侧外缘最薄弱，是重点打击部位。当此部位受到强力击打时，可能会造成肩胛骨骨折。

5、肋内肺腑

“肋内肺腑”是指人体躯干正面，胸大肌以下的肋部内的脏器，主要是肝脏和脾脏。此部位受到击打后，可使肋间内肌和外肌损伤，导致呼吸困难，进而影响上肢活动。

注：“肋内肺腑”受到强力击打时，可能会使肝脏和脾脏损伤，产生剧痛，甚至造成肋骨骨折，刺穿内脏，引起腹内大量出血。

6、撩阴高骨

“撩阴高骨”是指人体腹部下部，耻骨联合处前端，受到击打后会产生剧痛，但不伤及脏器。

7、鹤膝虎骨

“鹤膝虎骨”是指人体膝关节部分。膝关节的稳定性由多条韧带维系，受到击打后可使韧带受伤，造成膝关节错位，形成运动障碍。

注：强力击打膝关节，可能会造成韧带断裂，甚至形成终身残疾。当人体处在站立状态时，正踹和鞭腿对膝关节韧带的损伤最大。当膝关节处于横向扭转时，稳定性很差，此时受到外力或者自身发力不当，也容易造成韧带损伤。

8、破骨千金

“破骨千金”是指小腿胫骨。胫骨两端粗大，中间细长，上半部由肌肉包裹，较粗壮，下半部由韧带包裹，较细。此部位受到击打时，易产生剧痛，形成运动障碍。

注：拳谚有“脚踢七寸”之说。脚踝向上七寸位置，胫骨细而韧带多，是小腿部位最不能承受打击之处，尤其是七寸内侧，几乎无肌肉和韧带保护。故，此部位受到强力击打，容易造成胫骨骨裂或骨折，进而使小腿失去活动和支撑能力。

二、“八不打”部位与名称解读

1、太阳为首

“太阳”是指人体头部的“太阳穴”，位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线上方。也被认为其左是“太阳”，其右是“太阴”。它是中国武术上最早发现的“死穴”之一，受到打击可使人致死，或造成脑震荡，使人丧失意识。

太阳穴的位置是颅顶骨、颧骨、蝶骨及颞骨的交汇之处，骨板最薄，厚度仅为1——2毫米，是颅骨最薄弱的部份，受到打击或挤压，很容易形成骨折。骨折后可直接影响脑的功能。与太阳穴相邻的颅内部分血管丰富，支配着人体位听神经的大脑颞叶就在此处，所以受到打击后，易引起头晕、短暂性平衡能力丧失和颅内血肿等，严重可危及生命。

2、正中咽喉

“咽喉”位于人体颈部前上方，其前侧有11块软骨保护，是呼吸道的重要器官。成年男性的咽喉前侧软骨隆起，称为“甲状软骨”。咽喉被锁制或甲状软骨被击断，会导致窒息，危及生命。

3、中心两壁

“中心两壁”的解释颇有争议。

第一种解释是——“心窝”及两侧。

但是，在现代医学病例中，从胸骨外击打心脏投影位置，导致严重伤残或死亡的发生几率比较低。其原因是，这种击打心脏而产生猝死的案例，被医学定义为“心脏震荡”，它的产生条件比较苛刻。在外力冲击必须达到40—48km/h以上时，才会有一定几率发生。在64km/h时，发生几率最高，也只能达到70%。

在体育运动中，只有棒球项目符合这样的条件，所以，棒球运动员发生心脏被击打后导致猝死的事件较多。而格斗实战中，即使是专业拳击运动员，直拳的速度能达到40km/h以上的，也比较少见。武术动作中，只有类似于棒球投球动作的抡摆型掌法、拳法和腿法，或类似于扣杀羽毛球动作的抡摆型器械格斗方法，才能达到这样的击打速度。而即使达到这样的击打速度，也有相当大的失败几率。所以，“心窝及两侧”不可能被列在“八不打”之中。

“中心两壁”的第二种解释是——人体胃部后方的“腹腔神经丛”。

“腹腔神经丛”是一种位于人体腹腔胃部后面，及大动脉前方的巨大的神经元和神经中枢网络。因其呈中心发散状态，就像太阳散发光线的样子，所以也叫“太阳神经丛”。大多数进入腹部器官的神经，是从腹腔神经丛中发出的。强力打击在胸骨正下方的胃部，会引起腹腔神经丛的强烈神经反射，破坏其功能，并且会使人暂时腹肌痉挛、停止呼吸或昏厥。但是，击打此部位的力，首先会受到腹肌和胃部的缓冲，要想形成强烈刺激必须施以强力，不能广泛适用于“以弱胜强”的格斗环境，所以，“腹腔神经丛”也不能被列在“八不打”之中。

“中心两壁”的第三种解释是——“胸骨剑突”。

“剑突”是指心脏区域胸壁前下端的剑突软骨，起保护心脏作用。其下端尖而薄，此处遭到击打容易造成剑突骨折，压迫或刺破心脏，引起大量的腹腔内出血，并伴随胸闷、气短、呼吸困难等症状。由于运用较小的力量，就能达到严重伤残对方的效果，所以应该是“中心两壁”比较贴切的解读。在实战中，可用于制止强大敌人的侵害。

4、两肋太极

“两肋太极”是指人体腋窝下两侧肋骨。肋骨呈弧形，躯干两侧位置的肋骨称为“肋颈”，较细，不宜受力。肋骨骨折常发生在第4～10肋。第1～3肋较短，且有肩胛骨、锁骨保护，不易骨折。第11～12肋为浮肋，活动度大，骨折少见。

在人体直立、双臂下垂状态下，肘关节紧邻的是第8、9、10肋外侧，此处肌肉保护较少，受到外力打击最易骨折，扎伤内脏，引起大量的腹腔内出血。

5、海底撩阴

“海底撩阴”是指由下向上撩击裆部。

击打裆部的主要目标是男性睾丸。睾丸在阴囊内的活动性较大，且有坚韧的白膜保护，正常情况下，发生闭合性损伤的机会较小。但是，白膜的包围使得睾丸变得紧实，对外界压力敏感。在遭受故意击打时，无法缓冲力量，导致瘀伤或破裂，造成伤残。睾丸受伤后，人会产生剧烈疼痛、恶心、呕吐，甚至发生昏厥或休克的现象。

6、两肾对心

“两肾对心”是指人体躯干腰部后侧的肾脏部位。肾脏皮层下有从脊椎分布的大神经，受到强力击打时容易产生剧痛，同时伴随肾脏破裂，导致大量出血，休克，危及生命。

肾脏的位置是，人体背部第12胸椎椎至第2腰椎的左右两侧。从背后直接击打此部位，会受到第11-12肋骨，和背阔肌、腰髂肌、竖脊肌等肌肉的保护。只有对方呈肌肉放松状态或躯干前屈的状态，徒手从背后击打才能有效。

肋骨下缘两侧，肌肉保护较少。所以，徒手实战中，从两侧向内击打肾脏，是更实用的方法。

7、尾闾风府

“尾闾风府”流传下来的解释是人体尾椎骨部位，但是问题较多。

其一，“尾闾”和“风府”是两个中医穴位的名称，而解释中只提到了一个部位。

其二，查阅了国内外许多格斗资料，尤其是军事格斗资料，但是都未提及，将尾椎骨做为重要的格斗击打部位。

“尾闾穴”位于尾椎骨尖端下，尾椎骨尖端与肛门连线的中点处。中医认为击打“尾闾穴”会阻碍周天气机，丹田气机不升。现代医学证实，击打尾椎骨的症状为：臀大肌的一部分与尾椎骨相连，因此，击打尾椎骨会阻碍臀大肌的运动。并且，尾椎骨不宜受力，受到击打易骨折，而产生疼痛。尾椎前侧有奇神经节，刺激此处易引起反射性内脏功能的紊乱，受到击打后逐渐显现头晕目眩、心烦胸闷、下腰部酸困等症状。

所以，“尾闾穴”或尾椎骨都不适合做为“八不打”的部位。

而“风府穴”位于后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。深部为环枕后膜和小脑延髓池；有枕动、静脉分支及棘间静脉丛；布有第三颈神经和枕大神经支，中医针灸亦不敢深入。如此部位受到强力打击，会伤及小脑和延髓，使人昏厥，严重则导致全身瘫痪或死亡。所以，可做为“八不打”的要害部位。

“尾闾风府”，前人只解“尾闾”而不解“风府”，具体情况已不可考，但“风府”之要应引起后世习武者的重视。

8、两耳扇风

“两耳扇风”是指“双风灌耳”的打法，即以手掌扇击耳朵，使“外耳道”内气压骤增，导致与其相连的“鼓膜”（耳膜）受到强烈震动，进而破裂。此部位受到打击，虽不致命，疼痛感也较轻，但是在医术较为落后的古代，耳膜破裂导致的听力受损，甚至耳聋，可能是永久性的。所以，“两耳扇风”被列在“八不打”之中。

最后四句口诀——“不应死守戒规，但应牢记在心。遇敌制敌为先，故尽不伤其命”，是说遇敌要根据情况随机应变，虽然知道如何将敌人致残、致死，但是出手要尽量留有余地，以有效控制敌人为先，谨慎击打“八不打”部位，这也是武德修为的体现。