凡技艺者，皆讲技法，无法则乱章。身段亦如此，身段是戏曲表演艺术极其重要的基本功之一，它不仅讲究技法，还要讲究功夫，更要讲究思想性，三者缺一不可。然而从训练来讲、技法当推首位，这就是艺诀所云“始知于法”。

身段正所谓“无动赴度”所谓“度”就是尺寸，或者称法则、规矩、规律、要领，范，常言说：首先要明规矩、守规矩，而后脱规矩、合规矩。“明、守、脱、合”，四者是认识与实践逐步深化的过程，是从必然王国走向自由王国的过程，四者首先是明不明理就天从“守”理，“脱”后的“合”也必然是不贴理。

戏曲是综合艺术、是一门精益求精的艺术，是由唱、念、做、打四个方面组成的，做为一个戏曲演员，在舞台上的动作，语言和声音，都必须达到相当完善的地步，才能准确地表达出所扮演的角色的人物性格和内心情感、内心情感，除通过语言，声音表达外，精神面貌主要还得依靠外形的动作——就是那些舞蹈身段。

“台上一分钟、台下十年功”，这里的唱念做打舞全是一代代老艺术家智慧的结晶，均刻苦训练，一丝不苟，换来了艺术的博大精深，体现了中华民族的智慧和戏曲中凝聚了中华民族的艺术精华，唱腔和伴奏“绕梁三日”。