基本动作名称

  1．肩类：硬肩、双肩、柔肩、双绕肩、耸肩、笑肩、碎抖肩、甩肩。

  2．臂、腕类：柔臂、屈臂、绕臂。提压腕、绕腕、甩手、弹拨手。

  3．步伐类：平步、迂回步、错步、踮步、海青步，摇篮步，碎步。

  4．马步类：立掌步，跺步，撩弹腿步，走马步，刨地步、勒马挥鞭步，躺身套马步、跑马步。