中国古典舞教学(6)

六、旋转
  旋转动作在中国古典舞蹈中表现出了千姿百态。旋转动作的技巧不仅难度较高,非常富有表现力,同时,它又可以起着巧妙的衔接作用。这里所介绍的仅是其中的一部分。由于旋转的难度较大,因而要求演员必须有较好的腰、腿基本功力和高度的协调性。旋转时的舞姿应鲜明,也就是在旋转时要能保持住固定的舞姿。这就要求演员要有较扎实的基本舞姿训练的基础。因此先进行一段时间的一至五类的训练,再开始转、翻、跳的技巧训练较为稳妥。旋转的某些动作可以作为特技表演。
  教材内容:
  1、平转(斜线或圆圈进行)
  2、反跨转(2-5圈)
  3、踏步掖转(2-5圈)
  4、跨转(男,2-5圈)
  5、上步掖转(女,2-5圈)
  6、斜探海转(女,2圈)
  7、探海转(2-5圈)
  8、后腿侧身转(2圈)
  9、紫金冠转(女,2圈)
  教材组织范围:
  1、旋转可采用两种速度进行练习。初级训练阶段的小舞姿转以及大舞姿转都要求动作平稳流畅,一般多采用慢速或中速音乐伴奏。舞姿转进入中级和高级训练阶段时要求
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