提高拉丁舞练习方法一：身体的控制性练习，用慢的曲子跳，身体的每一步都不能松懈，以做到连绵不断为主
提高拉丁舞练习方法二：控制音乐的练习，把每一拍都跳完，宁愿慢也不能快，以完整的演绎音乐为主
提高拉丁舞练习方法三：速度练习，尤其是旋转的速度，以及每一个舞种的重拍表现，注意身体的收紧

提高拉丁舞练习方法五：综合练习，集合以上几点，用好水平跳，以实现身体控制，音乐控制，速度控制，表现控制，达到好水平。