国际标准舞是人类最原始的社会艺术，甚至是每个人的原始本能。它将原始的人类动作组织起来，进行编排和设计，并随着音乐节奏将其延伸到优美的舞蹈动作中。它没有国界，没有贫富之分。这是一种国际性的社交礼仪，叫做国际标准舞。

要想跳好舞蹈，必须掌握许多基本的因素，从身心的基本融合、肢体的发展和传递、舞蹈基本步骤的规范、音乐节拍的正确性、音乐情绪的诠释以及舞伴之间的协调和互动技巧、输入以及情感的传递，对编舞创作的艺术意境等。

精致完美的乐趣，即使你努力学习，也永远不会被发掘。由于篇幅有限，在本文中，您只会讲授标准舞，而您所遇到的一些体验和感受也会简单地提出来与前辈讨论，并请给予建议。

初学者的正确概念：

许多正在学跳舞的新朋友，来到教室时，总是关心如何走路，如何花更多的时间，但对了解舞蹈的基本原理不感兴趣。因为舞蹈不是标准的体操，舞蹈是用舞步表达内心情感的精神语言。

舞蹈者应该在用心的基础上，学会如何运用舞蹈的节奏来表达自己与舞伴之间的共鸣，而不是一开始就把金表和脚比起来，要走哪一步才能进入牛角。

有了这个概念，只有学会跳舞，我们才能希望做得好。否则，不低头看脚，划清界限，我们就无法进步。这就是外国对台湾舞蹈所说的“约翰走路”。