少林拳法之连环拳教学全套
矢名 著 少林拳
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简介
少林拳法之连环拳预备势
两脚并步站立,两臂自然下垂,两掌心向里.附于大腿外侧。目视前方(图1)
接上动作,两...更多
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- ·少林拳谱少林戒约一、习此技术者,以强健体魄为旨要,宜朝夕从事,不可随意作辍。拳术一通晓百械,拳法初功优占先。筋法合法练身法,虚实进退灵中练。
- ·浅谈少林拳术之眼法故眼为见性,能洞察万物,有不可思议之神妙。眼神者,精神贯注于目,即由二目充分体现身心手足,上下相印,由内到外,百骨百节,周身通灵合一之精神也。在战场与敌人交手作战,当然不能钝视无睹
- ·少林拳|一枝梅拳 基本功法(二)步型和练法一枝梅拳的步法比较简单,仅有马步,三角马步,弓步和虚步,其中以马步和三角马步最为常用。④虚步一腿脚掌全部着地,一腿脚跟提起,脚尖点地,全身中立放在着地一脚的腿上,两腿微蹲
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