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擒敌拳第一套分解动作图解二十动全套教学

擒敌拳第一套分解动作图解二十动全套教学

矢名 著 擒敌拳
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简介

擒敌拳第一动：推击弹踢 动作要领：（1）右拳变立掌猛力向前推出，成左弓步，目视右手；（2）起右脚猛力向前弹踢的同时，左拳...更多

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