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拳击训练入门动作和拳击基本拳法教学图解大全

拳击训练入门动作和拳击基本拳法教学图解大全

矢名 著 拳击
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简介

正确地掌握拳击击打技巧，能增加击打力量和爆发力.对增强人的体力、耐力、臂力、腕力有很好的效果。 击打沙袋的基本练习法如...更多

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